Ein Nickerchen gegen das Mittagstief

In der Mittagszeit  falle ich regelmässig in ein Tief. Ich werde müde und möchte mich am liebsten hinlegen und ein Mittagsschläfchen machen. In südlichen Ländern sind die Siesta und das Nickerchen in der Mittagszeit ganz normal. Ich jedoch habe mir den Mittagsschlaf spätestens ab der Grundschule abgewöhnen müssen. Und doch verspüre ich als Erwachsener mittags […]

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Dezember 22, 2015 | Keine Kommentare

Das Gedankenkarussell hat einen Stoppknopf

Wenn ich abends von der Arbeit nach Hause komme, habe ich noch dies und das zu erledigen. Schwup di wup ist es auch schon wieder Zeit, um ins Bett zu gehen. Kaum habe ich mich in mein Bett eingekuschelt, beginnen meine Gedanken ein bis dahin unberührtes Grübel-Terrain zu betreten. Plötzlich habe ich nicht nur Zeit […]

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Dezember 7, 2015 | Keine Kommentare