Mit Achtsamkeit und Akzeptanz gegen Burnout

Stress am Arbeitsplatz stellt eine Bedrohung für die psychische und körperliche Gesundheit dar. Oft ist dies auch mit Einschränkungen und hohen sozioökonomischen Kosten verbunden. Gut ein Drittel der Arbeitnehmenden fühlen sich jedoch durch ihren Job gestresst. Obwohl es Interventionen gegen Stress und Burnout gibt, sind diese aber für viele Arbeitnehmende nicht zugänglich. Selbsthilfebücher könnten eine […]

mehr lesen...
Januar 15, 2018 | Keine Kommentare