„Powernaps sind die neuen Powersnacks“

…schreibt Christian Lauchenauer in seiner Bachelorarbeit zum Thema „Schlafen am Arbeitsplatz“. Der Bachelorstudent entwickelte in seiner BA-Abschlussarbeit im Fach Industrial Design an der Hochschule für Gestaltung und Kunst FHNW ein Konzept für eine Powernapping-Box für Büroräumlichkeiten. Mit der Idee einer Box – ähnliche eines kleinen Raumes – im Büroraum soll für Mitarbeitende eine ruhige, diskrete […]

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Juni 27, 2016 | Keine Kommentare

Brandneue Klinikbroschüre

Endlich ist sie da –  unsere neue KSM Klinikbroschüre. Das A4-Magazin in neuem KSM-Look präsentiert die KSM mit ihren Teammitgliedern, gibt einen Überblick über Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten und erklärt Grundlagen zum Schlaf und Schlafverhalten mit 4 goldenen Regeln zur Nachtruhe. KSM Klinikbroschüre online Fleissige Hände der Stiftung FARO in Brugg haben unsere Broschüre in den vergangen […]

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Mai 19, 2016 | Keine Kommentare

Der Wachmann in fremden Betten

Ob im Urlaub, auf einem Kongress oder bei Freunden übernachten – die erste Nacht in einer fremden Umgebung ist für viele Menschen einfach schrecklich. Kaum geschlafen und am Morgen danach fühlt man sich wie gerädert. Egal wie schön der Ort, wie bequem das Bett, wie angenehm die Atmosphäre – in der ersten Nacht schlafen viele […]

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Mai 4, 2016 | Keine Kommentare

Gratulation: Zwei frisch gebackene KSM-Somnologinnen

Wir sind sehr stolz und gratulieren unseren beiden KSM-Teammitgliedern Dr. Katharina Stingelin und Kati Trümner zur Zertifizierung als anerkannte Somnologinnen. Die beiden haben am vergangenen Freitag, 22. April 2016 vor dem DGSM (Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin) ihre Fachprüfung zur Somnologin abgelegt und erfolgreich bestanden. Die SGSSC (Schweizerische Gesellschaft für Schlafforschung, Schlafmedizin und Chronobiologie) arbeitet […]

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April 28, 2016 | Keine Kommentare

Blaulichtfilter für Smartphones

Mit dem neuesten iOS-Update wird unter anderem die “Night Shift”-Funktion installiert. Bei Aktivierung reduziert dieser “Retter des Schlafs” abends den Blaulichtanteil auf dem Display. Schlafmediziner warnen seit geraumer Zeit, dass sich der hohe Blaulichtanteil auf Smartphones und Tablets abends negativ auf den Schlaf auswirken kann, da dieses Licht aktivierend wirkt und die natürliche Müdigkeit hemmt. […]

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März 30, 2016 | 1 Kommentar