Schlafmangel: eine Zivilisationskrankheit!

 3 Tipps von den KSM-Schlafexperten Der Schlaf wird in unserer Leistungsgesellschaft häufig unterschätzt und teilweise als lästige Unterbrechung beurteilt, die es zu reduzieren gilt. Dabei ist der Schlaf nach Ansicht unserer Schlafexperten essenziell für ein gesundes und vitales Leben. Während wir äusserlich quasi „nichts tun“, also schlafen, ist unser Körper hoch aktiv. Wir brauchen den […]

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Juli 10, 2020 | Keine Kommentare