schlaf-finden.ch

September 27, 2019 | Keine Kommentare

Gerne unterstützen wir die «Schtifti Foundation» in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsförderung Schweiz bei deren breit angelegten Schlafkampagne. Diese soll auf die Themen Schlaf, Schlafprobleme und Schlafstörungen aufmerksam machen und für Betroffene Lösungswege aufzeigen. Auf der Website www.schlaf-finden.ch findensich viele Tipps für einen guten Schlaf, Informationen über die verschiedene Arten von Schlafstörungen und einen Wettbewerb mit Sachpreisen zum Thema Schlaf […]

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Schlafen lernen ohne Chemie – Patientenbericht

September 30, 2018 | Keine Kommentare

Jedes Jahr betreut die KSM Bad Zurzach über 30 stationäre Patienten und hilft Ihnen zurück zu gesundem Schlaf zu finden. Dabei leisten die drei  Berufsgruppen Administration, Diagnostik Schlaflabor & Pflege und das Fachteam alles, um den Aufenthalt in der KSM für unsere Patienten möglichst angenehm zu gestalten. Wie stark ein solcher Aufenthalt das Leben eines […]

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Online Kongress *Schlaf ist Leben* – sei dabei!

Februar 6, 2018 | 1 Kommentar

Unter der Leitung von Beat Prandstätter findet ab dem 11. März 2018 zum ersten Mal ein Online-Kongress rund um den Schlaf statt. Unter dem Thema “Schlaf ist Leben. Wie du gut schlafen kannst” richtet sich dieser Kongress an alle Menschen die mehr über den Schlaf und Schlafprobleme wissen wollen. Dr. Katharina Stingelin von der KSM […]

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Apnoe – gefährliche Pausen im Schnarchkonzert

Mai 1, 2017 | Keine Kommentare

Ein nächtliches Schnarchkonzert kann bis zu 80 Dezibel laut werden. Das entspricht dem Lärm eines vorbeifahrenden LKWs. Trotzdem wacht der Schnarchende von seinem Krach nicht auf – Das Gehirn gewöhnt sich im Laufe der Jahre an den Lärm und lässt den Schnarchenden ruhig weiterschlafen. Schnarchen ist für den Partner oft störend, für die Gesundheit des […]

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Statussymbol Ausgeschlafensein

September 22, 2016 | Keine Kommentare

Nicht schlafen können, gereizt sein und Stress am Tag, Besorgnis um die Schlaf- und Erholungsqualität sowie unkontrollierbare Überaktivität und Anspannung – all das sind Zeichen einer unausgeschlafenen Gesellschaft. Denn neben Ernährung und Bewegung ist Schlaf die dritte wichtige Säule unserer Gesundheit und damit auch ein wichtiger Bestandteil für unsere Lebensqualität.     Schlafprobleme behandeln Was […]

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