Wovon träumen Jugendliche?

Früher galten Träume als Botschaften der Götter. Spätestens seit Sigmund Freud trifft das nicht mehr zu. Er betrachtete Träume als Wege zum Unterbewusstsein. Nach den heutigen Kenntnissen scheinen Träume “current concerns” widerzuspiegeln. Was die Jugendlichen tagsüber am meisten beschäftigt, findet nachts Eingang in deren Träume. Eine kanadische Studie untersuchte 2003 den Trauminhalt von 1348 Studierenden und […]

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Oktober 22, 2012 | Keine Kommentare

Schlaf mein Kind, bitte schlaf … endlich ein

Gründe für Ein- und DurchschlafproblemeKommt Ihnen das Thema bekannt vor? Eltern können sich für gewöhnlich stundenlang über dieses Thema austauschen. Gründe für Ein- und Durchschlafprobleme sowie Schlaftipps und Schlaftrainings gibt es viele. Ein Allheilmittel leider noch nicht. Das hängt mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus zusammen. Bei Kindern ist dieser erst nach ca. einem halben Jahr etwas stabiler. Ab diesem […]

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Oktober 5, 2012 | 1 Kommentar

Einseitige Schulterschmerzen?

Die meisten Menschen schlafen – bewusst oder unbewusst – mit dem Rücken zum Partner ein. Chiropraktiker aus 10 dänischen Spezialkliniken fanden heraus, dass einseitige Schulterschmerzen, die keine organischen Ursachen haben, sich mit diesem Einschlafritual erklären lassen. In der Studie wurden 83 Personen mit einseitigen Schulterschmerzen zu ihrer Einschlafposition befragt. 67 Prozent, die regelmässig auf der Seite […]

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Oktober 1, 2012 | Keine Kommentare

Tagibeilage “Gesunder Schlaf”

Wenn der Schlaf aus dem Takt gerät Hinlegen, Augen zu und schlafen, am nächsten Tag ausgeruht und erholt in den Tag starten. Schön war das. Rund ein Drittel aller Menschen leiden unter Schlafstörungen. Schlafmediziner unterscheiden vier Hauptkategorien von Schlafkrankheiten. Eine davon ist die Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Mehr dazu in der aktuell erschienen Beilage des Tagesanzeigers.

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September 27, 2012 | Keine Kommentare

TeleZueri/Checkup: Schlafkrankheit Narkolepsie – Störung der Schlaf-Wach-Rhythmus

Montague Witham ist manchmal beim Spazieren eingeschlafen, sein Hund hat ihn jeweils zurück zu seinem Haus geführt. Erst vor der Haustür ist Montague Witham wieder aufgewacht. Er ist Narkoleptiker. Schlafexperte Christian Neumann von der KSM Bad Zurzach zum Thema Narkolepsie im Interview mit Igor Zilincan vom Tele Züri. Hier geht es zum Beitrag: TeleZueri Checkup

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September 7, 2012 | Keine Kommentare