Schlafkiller Schlummertaste

Es ist sechs Uhr morgens und der Wecker klingelt lauthals. Intuitiv findet eine Hand die Schlummertaste und schenkt damit weitere fünf Minuten der wertvollen Schlafenszeit. Beim nächsten Klingeln wiederholt sich der Vorgang und das Vor-sich-hin-dösen dauert an. Je länger das Aufstehen hinausgezögert wird, desto schwerer fällt es tatsächlich wach zu werden – die KSM Schlafexperten […]

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August 16, 2016 | Keine Kommentare

Gratulation zum Master in Psychologie

Iva Lujanovic verstärkt seit Anfang 2016 als Praktikantin das Psychologie-Team in der KSM Luzern. Im Juni 2016 hat sie an der Universität Bern ihren Masterabschluss in Psychologie erhalten. Die KSM freut sich mit Iva Lujanovic und gratuliert ganz herzlich zum erfolgreichen Abschluss. Ihre Masterarbeit trägt den Titel: „Emotionale Erregung während der Rekonsolidierung von Erinnerungen: Ein psychotherapeutisches Experiment“. […]

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Juli 19, 2016 | Keine Kommentare

Nicht nur die EM raubt Kindern den Schlaf

Bereits Erstklässler seien nach den Fussball-EM-Spielen völlig übermüdet, berichtet eine Winterthurer Schule in einem Beitrag in 20 Minuten. Die KSM-Schlafexperten ergänzen… Nicht nur das Fernsehen, sondern auch andere Medien und Ablenkungen sind heute Auslöser dafür, dass Kinder und Jugendliche nicht genügend Schlaf finden. Während grosser Sportereignisse, die am Abend übertragen werden, wird der Schlafmangel vielleicht […]

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Juni 30, 2016 | Keine Kommentare

„Powernaps sind die neuen Powersnacks“

…schreibt Christian Lauchenauer in seiner Bachelorarbeit zum Thema „Schlafen am Arbeitsplatz“. Der Bachelorstudent entwickelte in seiner BA-Abschlussarbeit im Fach Industrial Design an der Hochschule für Gestaltung und Kunst FHNW ein Konzept für eine Powernapping-Box für Büroräumlichkeiten. Mit der Idee einer Box – ähnliche eines kleinen Raumes – im Büroraum soll für Mitarbeitende eine ruhige, diskrete […]

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Juni 27, 2016 | Keine Kommentare

Brandneue Klinikbroschüre

Endlich ist sie da –  unsere neue KSM Klinikbroschüre. Das A4-Magazin in neuem KSM-Look präsentiert die KSM mit ihren Teammitgliedern, gibt einen Überblick über Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten und erklärt Grundlagen zum Schlaf und Schlafverhalten mit 4 goldenen Regeln zur Nachtruhe. KSM Klinikbroschüre online Fleissige Hände der Stiftung FARO in Brugg haben unsere Broschüre in den vergangen […]

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Mai 19, 2016 | Keine Kommentare